142 Rezepte

Chia-Chocolate-Chip-Cookies

44 kcal, 2 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

40 min
Chia Cracker mit Cashew-Gerstengras-Dip

103 kcal, 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

15 min
Versunkener Birnenkuchen mit Karamellsauce

223 kcal, 3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate

75 min
Vegetarische Vorspeise mit Hummus

134 kcal, 10 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate

70 min
Veganes Granola ohne raffinierten Zucker

246 kcal, 7 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate

40 min
Selbstgemachte Raffaello mit Macadamia

121 kcal, 3 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

10 min
Vegane Muffins mit Schokokern

185 kcal, 8 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate

40 min
Erdnussbutter-Schoko-Cookies

84 kcal, 3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate

28 min
Weihnachtliches Fingerfood

71 kcal, 6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate

40 min
Brioche-Muffins

331 kcal, 10 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate

23 min
Haselnuss-Cookies

363 kcal, 9 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate

25 min
Cracker selber machen

164 kcal, 11 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate

40 min
Erdbeertorte - mit Mandel-Mascarpone-Creme

218 kcal, 6 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate

40 min
Vegan Blueberry Pancakes

211 kcal, 13 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate

15 min
Protein-Quarkauflauf

289 kcal, 41 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate

40 min
Low Carb Protein Pancakes mit Blaubeeren

465 kcal, 49 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate

13 min
Kokosmakronen mit Power aus der Maca Wurzel

77 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate

32 min
Mug Muffin mit veganer Schokofüllung

347 kcal, 19 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate

10 min