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145 Rezepte
Love at first Bite: Purple Quinoa Bowl

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 45 Min    Leicht
660 kcal, 13 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate
Wakame – Japanischer Algensalat

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 11 Min    Leicht
60 kcal, 1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate
Brokkoli Quinoa Suppe – Superfood zum Aufwärmen

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 65 Min    Leicht
395 kcal, 11 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate
Superfood Expertin Susanna Bingemer: Proteinbombe Quinoa als Quiche

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 120 Min    Mittel
360 kcal, 13 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate
Low Carb Blumenkohlpizza

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 45 Min    Leicht
1047 kcal, 74 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate
Quinoa Tacos mit Kurkuma-Halloumi

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 35 Min    Leicht
736 kcal, 22 g Eiweiß, 106 g Kohlenhydrate
Orientalischer Quinoa mit Berberitzen

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 50 Min    Leicht
815 kcal, 21 g Eiweiß, 96 g Kohlenhydrate
Knackfrischer Radieschen-Salat mit Quinoa

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 35 Min    Mittel
389 kcal, 12 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Sweet Potato Toast: von der Fritte zum Instagram Star

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 10 Min    Leicht
337 kcal, 7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate
Grüne Protein Pancakes mit Spargel

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 30 Min    Leicht
317 kcal, 25 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate
Frisch aus dem Garten: Gemüsepizza mit Heirloom Tomatoes

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 50 Min    Mittel
874 kcal, 30 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate
Gegrillte Gambas auf Quinoa mit Grapefruit

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 30 Min    Leicht
316 kcal, 21 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate
Hähnchen-Snack vom Grill mit Rote-Bete-Tzatziki

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 25 Min    Leicht
204 kcal, 15 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Hanf-Pesto

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 15 Min    Leicht
487 kcal, 10 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate
Rote-Bete-Nudeln mit Feta und Minz-Mandel-Creme

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 15 Min    Leicht
417 kcal, 23 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate
Pfannkuchen mit Pilzen

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 15 Min    Leicht
442 kcal, 22 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate
Protein Mug Cake mit Matcha

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 8 Min    Leicht
266 kcal, 37 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate
Vegetarische Maultaschen - Rezept mit Spinat

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 70 Min    Leicht
518 kcal, 27 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate
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