Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick

Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick
Vorbereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Chia-Pudding mit Haselnüssen und Protein-Kick
Nährwerte pro Person
307 kcal
40g Eiweiß
17g Kohlenhydrate
8g Fett

Nussig, süß und einfach unwiderstehlich! Pudding ohne schlechtes Gewissen? Immer doch! Wir sind ganz verrückt nach diesem Chia-Pudding, denn er ist nicht nur unglaublich cremig, sondern auch das perfekte proteinreiche Frühstück. Du kannst ihn natürlich auch als schnellen Snack zwischendurch genießen. Leicht-cremig mit der Süße aus Kokosblütenzucker und mit der Extraportion Protein, da kann keiner widerstehen!

Schritt

Alle Zutaten miteinander vermischen.

Schritt

Danach für ca. 5 Minuten mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht. Mit Chia-Samen garnieren.

Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 1284 kJ / 307 kcal
Fett 8 g
Gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 17 g
Zucker 12 g
Eiweiß 40 g
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe -