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Post-Workout-Shake für mehr Power
Vorbereitungszeit
0
Zubereitungszeit
3 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Dieser Post-Workout-Shake ist der perfekte Regenerationsdrink nach dem Training! In unserem kalorienreichen Shake stecken über 50 % schnell verfügbare Kohlenhydrate und schnell verdauliches Whey Protein. Besser geht’s nicht für dein Post-Workout. Brauchst du auch mal eine Abwechslung und kannst nicht genug von leckeren Nüssen kriegen? Dann wirst du diesen kalorienreichen Shake lieben! Durch cremiges Haselnuss- und Mandelmus in Kombination mit dem extra Kick Protein ist dieser Shake ideal zum Zunehmen und dazu auch noch unwiderstehlich .
We feed your happiness!
Nährwerte pro Portion:
kcal
588
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
30 g
Fett
39 g
Zutaten
- 200 ml Mandelmilch
- 40 g nu3 Performance Whey Protein Vanille
- 3 EL nu3 Bio Haselnussmus
- 1 EL nu3 Bio Mandelmus, weiss
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 588 kcal |
| Fett | 39 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | 30 g |
| Zucker | 2 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Natrium | 204 mg |
| Ballaststoffe | - |
Zubereitung
1
Alles zusammen in einen Mixer geben und vermengen.2
In ein Glas geben und geniessen!
