Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink

Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 0
Schwierigkeit Leicht
Pfirsich-Mocktail als Post-Workout-Drink
Nährwerte pro Person

27 kcal

Eiweiß

5g Kohlenhydrate

Fett

Getränke nach dem Sport sind wichtig. Aber ein Post-Workout-Cocktail als Fitness-Getränk? Mit unserem Mocktail-Rezept wird es möglich. Der BCAA-Drink mit Pfirsichgeschmack kriegt seine ganz besondere Note durch Thymian und Minze. Garniert mit Pfirsich kreierst du ein erfrischendes Fitness-Getränk. Da will man gleich mit dem Sport loslegen, um den Mocktail zu genießen!

Schritt
Thymian und Minze in Eiswürfel-Formen geben und mit Wasser aufgießen. Über Nacht gefrieren lassen.
Schritt
BCAA Pulver in 500 ml Wasser auflösen und in zwei Gläser gießen.
Schritt
Eiswürfel hinzugeben und mit Pfirsichscheiben und Minze dekorieren.
Nährwerttabelle
Nährstoffangabe Pro Portion
Energie 113 kJ / 27 kcal
Fett -
Gesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate -
ungesättigte Fettsäuren -
Kohlenhydrate 5 g
Zucker 5 g
Eiweiß -
Salz -
Natrium -
Ballaststoffe 1 g