Nährwerte pro Person
Was gibt es besseres als den Tag mit Pancakes zu starten? Genau, den Tag mit Double-Chocolate-Pancakes zu starten. Mit der nu3 Fit Pancake Backmischung geht das super schnell und einfach. Und: Du bekommst fluffige, zuckerfreie Pancakes. Mit Früchten garniert und dem Schoko-Topping ist das Ganze nicht zu übertreffen. Unsere Erdbeer-Pfannkuchen schmecken der ganzen Familie und sind das perfekte Frühstück - nicht nur sonntags.
Schritt
Für die Erdbeer-Pfannkuchen die Backmischung mit der Pflanzenmilch mixen.
Schritt
Einige Tropfen Kokosnussöl in eine heiße Pfanne geben.
Schritt
Jeweils eine Kelle Teig in die heiße Pfanne gießen und die Pancakes umdrehen, wenn kleine Blasen an der Oberfläche erscheinen.
Schritt
Einige Augenblicke abkühlen lassen. Für süße Double-Chocolate-Pancakes nach Belieben abwechselnd die Fit Protein Creme White-Choc und Hazelnut-Cacao auf die Pfannkuchen geben.
Schritt
Zuletzt die Pfannkuchen mit Erdbeeren garnieren und genießen!
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 209 kJ / 50 kcal |
| Fett | 3 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Kohlenhydrate | - |
| ungesättigte Fettsäuren | - |
| Kohlenhydrate | 4 g |
| Zucker | 1 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | - |
| Natrium | 5 mg |
| Ballaststoffe | 1 g |
