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Kurkuma Shake – Chai Latte Vanille
Vorbereitungszeit
0
Zubereitungszeit
10 Minuten
Schwierigkeit
Leicht
Die kalte Jahreszeit ist die Zeit zum Schlemmen und Genießen. Und damit dein Winter so richtig super schmeckt, haben wir unser neues Lieblingsrezept mit der BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla-Chai kreiert. Dieser Chai Latte Protein Shake ist nicht nur unwiderstehlich gut, sondern bringt dir außerdem noch mehr Abwechslung in deinen Diätplan – so macht Abnehmen Spaß! Und das kombiniert der würzigen Note aus dem Kurkuma Pulver um die kalten Tage richtig genießen zu können. Probiere den Kurkuma Shake jetzt aus!
Nährwerte pro Portion:
kcal
252
Eiweiß
23 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
5 g
Zutaten
- 57 g BEAVITA Vitalkost Plus, Vanilla Chai
- 150 ml warmes Wasser
- 150 ml Mandelmilch
- 1 TL nu3 Bio Kurkuma Pulver
Nährwerttabelle
| Nährstoffangabe | Pro Portion |
|---|---|
| Energie | 252 kcal |
| Fett | 5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 22 g |
| Zucker | 7 g |
| Eiweiß | 23 g |
| Natrium | 395 mg |
| Ballaststoffe | 9 g |
Zubereitung
1
Vanilla Chai Pulver und Kurkuma in warmes Wasser rühren.2
Milch erhitzen und aufschäumen. 3
Aufgeschäumte Milch zuerst in ein Glas schütten, danach die Vanille-Kurkuma-Chai-Mischung langsam in die Milch gießen.
